Découvrez les 5 principales erreurs des débutants en nutrition qui vous empêchent de progresser en musculation !
► NOS COACHING : bit.ly/FitZone-Youtube
► BOUTIQUE AM Nutrition :
► Abonnez-vous à notre chaîne : bit.ly/YoutubeAllMusculation
► FACEBOOK :
► INSTAGRAM :
► TWITTER :
===== Que dit la vidéo ? ====================================
Les progrès en musculation passent par un entrainement sérieux et appliqué mais aussi et surtout par une bonne alimentation. Quand on est débutant, on a tendance à faire n’importe quoi au niveau nutritionnel en se disant que tant qu’on va à la salle, on va progresser. C’est faux ! Pour vraiment progresser et atteindre vos objectifs, quels qu’ils soient, vous devrez avoir une alimentation irréprochable et donc éviter de faire les 5 principales erreurs présentées dans cette vidéo :
1 – Ne rien mesurer, pas de nutrition
2 – Trop mesurer, chercher la petite bête
3 – Tout miser sur les produits
4 – Manger de la merde car vous êtes jeune
5 – Chercher le meilleur produit et manger de la merde
On se fait plaisir et on lâche rien !
source
