In this polluted world, the quality of food and the quality of life has been drastically declined.
इस प्रदूषित दुनिया में, भोजन की गुणवत्ता और जीवन की गुणवत्ता में भरी गिरावट आयी है !

The typical present Indian diet is too high in calories, saturated fat, sugars, and does not have enough fruits, vegetables, calcium, and fiber. Such a diet can lead to increased risk of numerous diseases including like,
आमतौर पर मौजूद भारतीय आहार में कैलोरीज सैचुरेटेड फैट , और शुगर बहुत अधिक होती है ! इसमें पर्याप्त मात्रा में फल , सब्जियां , कैल्शियम और फाइबर नहीं होता है ! इस तरह के आहार से कई बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है जैसे की,

• Heart disease;
• Diabetes;
• Obesity;
• High blood pressure;
• Stroke;
• Osteoporosis;
• Cancer.

So
“ When your diet is wrong, medicine is of no use.
When your diet is right medicine is of no need “
जब आपका आहार गलत हो, तो दवा का कोई फायदा नहीं है !
जब आपका आहार सही हो, दवा का कोई जरूरत ही नहीं है !

simply, what you eat is what you are.
आसान भाषा में, जो आप खाते है वही बनते है |

Now, Can you say IAMFIT?
Fitness depends on the “nutrition food you consume every day “
क्या आप खुद को ” iamfit ” कह सकते है | स्वास्थ “आपके हर दिन की पौष्टिक भोजन उपभोग पर निर्भर करता है ”

without a proper diet and nutrition our body can’t process to repair the damaged or diseased cell and replace with new cells.
हमारा सरीर पर्याप्त संतुलित आहार और पोषण के बिना क्षतिग्रस्त या अस्वस्थ कोशिका की मरम्मत नहीं कर सकता है और उनकी जगह पर नई कोशिकाऍ नई ला सकता है |

Do you want to be strong, smile better, look younger, feel healthier and live life with vibrant health ?
क्या आप भी अच्छी स्वास्थ के साथ शक्तिशाली बेहतर मुस्कुराहट, ज्यादा जवान, अधिक स्वस्थ महसूस करना और एक सुखद जीवन चाहते है ?

“Here a simple solution “
Download App and say – “ IAMFIT “

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