Le jeûne intermittent fait-il perdre du poids ? Est-il compatible avec le CrossFit ?
Voici mon expérience et quelques conseils si vous voulez vous faire la vôtre.
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• VIDEO “S’auto réguler en nutrition”
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Mangez pour votre énergie, votre santé et améliorer votre quotidien,
Et inspirez les autres à en faire autant.
Jack
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