In the summer season, there are a lot of stomach problems due to unhealthy food. It is natural as in summers, the body function becomes slow and the digestion becomes weak. And many people are prone to diseases like constipation, gas, diarrhoea, and vomiting. By making some slight changes in your diet, you can cope with this problem. Today, on Ayush Health Mantra, we will know about remedies for acidity and gas problems. To maintain the hydration of the body you can take ORS regularly. Then you can eat fruits like bananas as it helps in controlling diarrhoea. Take rice instead of chapati as it is easily digested. Other than that, you can also take green tea, pomegranate, papaya, and lime juice. Keep yourselves away from butter, oil, tea, and coffee until you recover. And eat foods that are rich in probiotics. Take appropriate rest and stay away from smoking and drinking. Hope this video helps in keeping safe this summer season.
#diarrhoea #SummerSeason #StomachPain
गर्मी के मौसम में खाने में थोड़ी सी गड़बड़ी भी पेट की समस्याएं शुरू कर सकती है| गर्मी में पचाने की क्षमता और बॉडी फंक्शन ही धीमा हो जाता है| जिसके कारण डायरिया, गैस, कब्ज जैसी बीमारियां भी हो जाती है|डाइट में थोड़ा सा बदलाव करके बिना दवा के इन्हें ठीक किया जा सकता है| आज हम Ayush Health Mantra पर जानेंगे अगर अपच, गैस, दस्त, पेट दर्द जैसी समस्याएं हों, तो उसे कैसे ठीक कर सकते हैं| अगर उल्टी या दस्त हो तो हाइड्रेशन के लिए ORS का घोल लें|डायरिया के लक्षण होने पर केला खाएं| रोटी की जगह चावल खाएं|इसके अलावा आप उबले हुए आलू खा सकते हैं|अंगूर, सेब, पपीता, संतरा, मौसमी, नींबू-पानी, ग्रीन टी जो चाहें ले सकते हैं। यदि अपने पेट को आराम देना है तो चाय, कॉफी, बटर, घी, तेल आदि का सेवन न करें।प्रोबायोटिक्स वाले फूड्स खाएं क्यूंकि ये हेल्दी बैक्टीरिया को बढ़ाते हैं| इसी के साथ ज्यादा से ज्यादा आराम करें और अपना पाचनतंत्र ठीक करें| शराब, सिगरेट, आइसक्रीम का सेवन न करें| और अगर पेट में दर्द है और पेचिश के साथ खून आ रहा तो नज़दीकी डॉक्टर की संपर्क करें|
Summer Season
Unhealthy Food
gas problem solution
gas problem cure
gas problem control
gas problem dur karne ke upay
gas problem desi nuskhe
gas problem in stomach
stomach gas problem
gas problem home remedy
gas problem in stomach in hindi
gas problem gharelu upchar
gas problem gharelu nuskhe
gas problem gharelu upay
how to solve gas problem in stomach
how to avoid gas problem in stomach
how to reduce gas problem in stomach
home remedies for acidity and gas problem
how to get rid of gas problem
how to cure gas problem
how to solve stomach gas problem in hindi
how to get rid of gas problem in stomach naturally
how to solve stomach gas problem
Stomach Pain
stomach pain in hindi
stomach pain relief in hindi
stomach pain and loose motion
stomach pain and back pain
stomach pain cure
stomach pain due to gas
stomach pain gas problem
stomach pain gharelu upay
stomach pain home remedy in hindi
stomach pain home remedies
how to reduce stomach pain
how to get rid of stomach pain
how to stop stomach pain
remedy for stomach pain
how to get relief from stomach pain
home remedies for stomach pain
how to control stomach pain
how to relieve stomach pain
how to cure stomach pain
how to treat stomach pain
how to remove stomach pain at home
stomach pain gas problem solution
how to relief from stomach pain
home remedy for stomach pain and loose motion
diarrhoea treatment
diarrhoea ka ilaj
diarrhoea cure
diarrhoea gharelu upchar
diarrhoea gharelu upay
diarrhoea home remedies
diarrhoea hone par kya kare
#GasProblemSolution
#GasProblemCure
#StomachGasProblem
#StomachPainGasProblem
#StomachPainCure
#StomachPainHomeRemedies
#DiarrhoeaTreatment
#DiarrhoeaHomeRemedies
source
