Aucun aliment ne constipe. C’est le déséquilibre alimentaire en général, le manque d’hydratation ou d’activité qui perturbent le transit. Aurélie Guerri, diététicienne nutritionniste, vous conseille sur les aliments à privilégier ou à éviter en cas de constipation.
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Quels aliments sont conseillés pour éviter la constipation ?
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![Lentils: A Miracle Of Nutrition [Full Documentary]](https://diorvettsuggest.com/wp-content/uploads/2020/06/Lentils-A-Miracle-Of-Nutrition-Full-Documentary-372x246.jpg)
